Qi Gong zu lernen ist ein Weg des beständigen Übens über viele Jahre hinweg. Macht sich ein Mensch auf diesen Weg, so pflegt er seine Lebenskraft und bringt sich selbst in eine unabhängige, ausgeglichene Verfassung.

Das Stille Qi Gong vermittelt ein fundamentales Verständnis für die energetischen Vorgänge im Körper: aus Wissen wird Erfahrung.